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入会金0円。池袋駅西口C3出口1分。パーソナルトレーニングのクオリティをリーズナブルな料金でご利用いたける「セミプライベート」スタイルのフィットネスジム。定員5名、女性専用なので今まで筋トレデビューができなかった方にもおススメです。ダイエットやボディメイク、健康維持やアンチエイジングにご利用ください。


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※テキストはWikipedia より引用しています。

女性の利用者に限定した、女性専用のフィットネスジムが池袋になります。男女混合のフィットネスジムが多い中で、あえて女性に特化したフィットネスジムにすることで、女性がひと目を気にせず、安心してフィットネスに集中できるようにとの配慮が見られます。利用料はそれほど高くないので、長く続けることができます。また、年間契約を締結することにより、通常価格よりも割安で利用することができるのも魅力です。年間契約をすることで、これから運動を続けていこうという気分を高めることができます。さて、池袋のフィットネスジムの魅力は、お手頃な利用料金でありながら、セミパーソナルレッスンを利用することができるという点にあります。特に、女性の場合は余程ストイックな人でなければ、自分で目標を設定し、それに向かって黙々と運動を継続するという事は難しいと言われています。女性に特化した専門のフィットネスジムだからこそ、気軽にトレーナーのアドバイスを受けながら、フィットネスに取り組めるところがジムの良さでもあります。利用開始にあたって具体的な目標を設定し、その目標を達成するための指導をトレーナーから受けられるシステムになっています。これならば、運動をするのが苦手な女性であっても、目標を決めてダイエットに取り組んだり、理想とする体型になることはそれほど難しいことではありません。効果的なダイエットを目標に利用を開始する女性が多いことから、利用開始にあたっては様々なサポートを受けられるフィットネスジムが人気を集めています。トレーナーとのやり取りをすることにより、ジムに通うことが三日坊主になってしまったりすることを防ぐことができます。また、運動や食事に関しては、トレーナーに相談をすることで、日々の生活を見直したり、生活の中で取り入れられるダイエット方法を参考にしながら、具体的なダイエットという目標に向かって取り組んでいくことができるのです。
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